Alergije pokvarijo življenje milijonov ljudi po vsem svetu. In če se lahko proti prilagoditvi svojega jedilnika borite proti reakciji na katere koli prehrambene izdelke, potem se je z alergijo na cvetni prah veliko težje spoprijeti.
In ker je sezona senene mrzlice v polnem razmahu, predlagamo, da raziščete top 10 načinov za reševanje alergij.
10. Čiščenje telesa
Zelo pogosto je vzrok alergijskih reakcij posedanje telesa. Zato je za ljudi z alergijami zelo pomembno, da ohranijo normalno prebavila, med poslabšanjem, na primer med cvetenjem ampute, pa jemljejo sorbente (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).
9. Odprava stresa
V obdobju živčne ali fizične izčrpanosti telo veliko močneje reagira na alergene. Zato je v akutnem obdobju tako pomembno, da se dovolj zaspimo, bodimo manj nervozni in se izogibamo močnim nemirom.
8. Antihistaminiki
Strast do alergičnih zdravil je lahko šala, saj ta zdravila poleg lajšanja oteklin, srbenja in izcedeka iz nosu zavirajo naravno obrambo katerega koli organizma, pa tudi tiste procese, ki ne morejo potekati brez histaminov, na primer nevroregulacija in prebava.
7. Homeopatija
V alergijski homeopatiji obstajajo resnično učinkoviti načini zdravljenja. Toda tako kot vsako homeopatsko zdravilo bo takšno zdravilo zahtevalo dolgotrajno uporabo, popravljanje režima in prehrane, poleg tega pa bo v prvi polovici zdravljenja povzročilo poslabšanje.
6. Obrnite se na izključitev
Najlažji način, da se popolnoma znebite alergije, je odpraviti stik z alergenom. Zato je pri seneni nahodu tako pomembno ugotoviti vir negativne reakcije. In načrtujte naslednje počitnice, na primer na vrhuncu cvetočih žit ali ampute.
5. Mamica
Menijo, da jemanje 0,1-odstotne raztopine mumije pomaga znebiti simptomov, kot sta solzenje in zamašen nos v obdobju alergije. Raztopine je dovolj, da vzamete enkrat na dan 20-25 dni.
4. Folk metode
V ljudski medicini je zeliščna medicina za alergije zelo priljubljena. Vendar pa za seneni nahod ni mogoče uporabiti vseh zelišč. Najbolj učinkovit in varen se šteje za decokcijo posušene viburnuma s hitrostjo 2 tsp. en in pol kozarca tople vode. Juha se jemlje med poslabšanjem žlice do 4-krat na dan.
3. Izpiranje nosu
Pri seneni nahodu je zelo pomembno čiščenje občutljive sluznice s cvetnega prahu, prahu in drugih dražilnih elementov. Zato lahko izpiranje nosu in grgranje s fiziološko raztopino večkrat na dan bistveno zmanjša manifestacijo alergij.
2. Veliko pijte
Vsako alergijsko reakcijo v telesu spremlja zastrupitev. Za odstranitev toksinov morate uporabiti zadostno količino tekočine. Tako lahko zmanjšate tako neprijetne simptome, kot je glavobol, pa tudi stalen občutek utrujenosti.
1. Krepitev imunosti
Prisotnost alergijskih reakcij je dokaz nepravilnega delovanja imunskega sistema. Zato bo delo na krepitvi imunitete dolgo časa omogočilo pozabiti na neprijetne simptome. Nekomu se to morda zdi nepričakovano, toda šport, zdrava prehrana in utrjevanje - najučinkovitejši načini za spopadanje z alergijami.
Avtomobilski alarmi z možnostjo daljinskega upravljanja motorja so v zadnjih letih postali zelo priljubljeni. V zimskem mrazu se je lepo spraviti v že zagnan in ogrevan avto, ne da bi pri teh akcijah zapravili čas in živce. Koristno bo začeti poleti, ko bo sistem za nadzor podnebja ...
