Obstaja zanesljiv znak: videti strije na telesu - do čuječnosti. Strije, to so strije - to so dolge ozke črte, ki se pojavijo, ko se naša koža hitro raztegne (ali skrči).
Strije se lahko razlikujejo od roza in rdeče do vijolične in temno rjave. Ponavadi se pojavijo na trebuhu, bokih, zadnjici in prsih, med puberteto, po nevarni dieti in med nosečnostjo. Študija, objavljena leta 2015 v reviji Ameriške akademije za dermatologijo, poroča, da se strije pojavijo pri 50% vseh nosečnic.
Toda strije niso stavek za vaše telo. Naredijo jih lahko praktično nevidne, pokazali pa vam bomo najučinkovitejša sredstva proti strijam na koži, pri čemer imamo pozitivne ocene na ECOgolik.ru in drugih virih, namenjenih lepoti in zdravju.
Pomembno: Ne pričakujte hitrega rezultata od katerega koli od spodaj opisanih sredstev. Učinek se po redni uporabi pokaže čez mesec ali več.
Najboljša domača sredstva proti strijam na koži
3. Krema proti striženju
Sestavine:
- 50 gramov nerafiniranega kokosovega olja
- 50 gramov nerafiniranega kakavovega masla
- 1 čajna žlička (5 ml) olja vitamina E
- 10 ml olja šipkovega olja
- 10 ml mandljevega olja
- 20 kapljic eteričnega olja geranije, sivke in (ali) kadila.
Način kuhanja:
- V vodni kopeli segrejte kokosovo olje in kakavovo maslo, dokler ne postaneta tekoča.
- Nalijte v stekleno posodo.
- Pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo.
- Dodajte druga olja in zmešajte z ročnim mešalnikom.
- Zaprite pokrov in shranite na hladnem temnem mestu.
- Nanesite 2-3 krat na dan neposredno na strije.
2. Marelična pasta
Ni treba uporabljati dragih olj in krem, kadar narava sama velikodušno daje najboljša zdravila proti strijam. Ena izmed njih so marelice, ki vsebujejo vitamine A, C, E, H, PP, vitamine skupine B in številne minerale.
Način uporabe:
- 2-3 mlete marelice zmeljemo v pastozno stanje.
- Nanesite pasto neposredno na strij.
- Pustite ga vklopljeno 20 minut.
- Nato sperite s toplo vodo.
- Ta postopek ponovite 1-2 krat na teden.
1. ricinusovo olje
Morda je to najboljše zdravilo proti strijam doma. Stane poceni (v povprečju - 65 rubljev), prodaja se v večini lekarn in ima krepilni, vlažilni in proti staranju učinek na koži.
Ricinusovo olje vsebuje tri koristne kisline:
- Ricinole - mehča povrhnjico, ji daje moč in elastičnost ter ščiti pred izpostavljenostjo sončni svetlobi in drugim škodljivim zunanjim dejavnikom.
- Linoleinska - ima antioksidativni učinek in antiseptične lastnosti.
- Oleinska - pomaga drugim sestavinam olja prodreti globlje v plasti povrhnjice, saj je nekakšen katalizator presnovnih procesov v koži.
Način uporabe:
- Ricinusovo olje nanesite neposredno na strije in masirajte s krožnimi gibi 15-20 minut.
- Po masaži obrišite tretirano površino s tanko bombažno krpo in segrejte z uporabo grelne blazinice ali steklenice, napolnjene s toplo vodo.
- Za najboljše rezultate to storite čim pogosteje mesec dni.
Preprečevanje strij
3. Ribje olje ali laneno olje
Potekajo dnevi, ko je bilo treba ribje olje in laneno olje piti na "žlico za mamo", ki se je grmela od neprijetnega okusa. Zdaj obstaja veliko pravnih sredstev, ki jih je mogoče zlahka pogoltniti v enem naletu. A koristi ribjega olja in lanenega olja so za naše telo neprecenljive.
Prehranski dodatki z ribjim oljem ali lanenim oljem pomagajo koži, da ostane hidrirana in prožna. Vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki pomagajo obnoviti maščobno plast celičnih membran in zaščitijo same celice pred oksidativnim stresom. Rospotrebnadzor priporoča uživanje 0,8-1,6 g dnevno. omega 3 na dan.
2. Pitje in dieta
Pravilni režim pitja je prav tako pomemben kot pravilna prehrana.
- Uživanje 8 do 10 kozarcev čiste vode na dan pomaga ohranjati elastičnost in mehkobo kože, preprečuje nastanek strij.
- Za isti namen je priporočljivo, da v svojo vsakodnevno prehrano vključite živila, bogata z vitaminom C, kot so jagode, surovo zelje, agrumi, kivi, melona, brokoli, ananas in paradižnik. Pomagajo v boju s toksini in prostimi radikali.
- Poleg tega lahko lanena semena, chia semena, losos, sardina, jetra trske, orehi, soja, govedina, tofu, blitva in cvetača, bogata z maščobnimi kislinami omega-3, prav tako lahko pomagajo, da se izognemo strijam.
1. Želatina
Užitna želatina vsebuje več esencialnih aminokislin, nas pa zanima predvsem glicin, prolin in alanin. Potrebne so za proizvodnjo beljakovin, imenovanih "kolagen", ki je skupaj z elastinom koža. Odgovoren je za zagotavljanje njene elastičnosti.
Kostna juha (iz piščanca, jagnjetine ali govedine) je odličen naravni vir želatine v vaši prehrani. Če juha ni po vašem okusu, potem lahko porcije želatine dobite iz vitaminov za lase in nohte.
Sredstva proti strijam med nosečnostjo
3. Olje iz strij Bio-Oil
Povprečna cena je 299 rubljev.
To zdravilo proti strijam ni primerno le za nosečnice, lahko se uporablja v predporodnem in poporodnem obdobju.
Vsakodnevno uporabljajte Bio-Oil za zmanjšanje strij in brazgotin - tudi če jih imate več let. V eni klinični študiji je več kot polovica preizkuševalcev opazila pozitivne spremembe na koži po dveh tednih uporabe tega zdravila.
Bio olje vsebuje naravne sestavine, kot so olje kalendule, sivke, kamilice in rožmarina ter vitamina A in E, ki kožo navlažita in izboljšata njen videz.
2. Krema za preprečevanje strij Mustela Maternal
Povprečna cena je 1135 rubljev
Ta izdelek je že desetletja priljubljen za nosečnice in je dobil dobre ocene. Pri 96% žensk, ki so redno uporabljale ta izdelek v celotni nosečnosti, ni bilo pojava strij.
To dokazujejo podatki klinične študije, opravljene s 26 nosečnicami.
Ruski uporabniki družbe Otzovik in Irecommend se pozitivno odzivajo na delovanje podjetja Mustela Maternal, pri čemer opažajo tudi prijeten vonj in občutljivo konsistenco izdelka. Zmazajo jih lahko ne samo trebuh in boki, temveč tudi prsni koš, kar bo pomagalo prihraniti na kremi za doprsni kip. Uporablja se lahko tudi med dojenjem.
Glavne aktivne sestavine Mustela materinstva so:
- karitejevo maslo, ki mehča in vlaži kožo;
- Japonska sofora z protivnetnim učinkom, zoži razširjene pore na koži;
- avokadovi peptidi, ki zmanjšujejo tesnost kože;
- ekstrakt macesna, ki pomaga vzdrževati mehko kožo.
1. Sativa krema za telo in dekolte št. 2 znamke Sativa
Povprečna cena je 1112 rubljev
Med nosečnostjo veliko žensk raje najvarnejšo kozmetiko proti strijam. In ena najboljših možnosti, kako se znebiti strij na telesu in prsih, je krema beloruske blagovne znamke Sativa.
Vsebuje naravna olja, ekstrakte in organske sestavine, ki so varne za ženske v "zanimivem položaju". Kremo lahko uporabljate tudi med dojenjem.
Ima prijetno teksturo, ne ostrega vonja in se dobro razporedi po koži. In koža po nanosu postane bolj elastična in žametna na dotik.
Med analizo izbirčnega Ecogolika analiza sestave tega izdelka ni odkrila nevarnih snovi.
Sredstva proti strijam pri mladostnikih
3. Souffle desertna krema za telo proti brazgotinam in strijam
Povprečna cena je 295 rubljev.
Blagovna znamka ChocoLatte je znana po poceni in kakovostnih kozmetičnih izdelkih, ki jih odlikuje veliko število naravnih sestavin v sestavi. In Souffle sladica ne bo sramovala časti producenta.
Na prvem mestu v njegovi sestavi so olja (karite, kakavo, avokado, pšenični kalčki, kokos itd.), Pa tudi različni CO2 izvlečki, kompleks organskih kislin, vitaminov A, C in E, ki so za kožo najpomembnejši, pa tudi ekstrakt alg.
Ta krema je primerna za nego kože vseh vrst, ima nežno kremasto zeliščno aromo in se lahko uporablja za nego kože prsi in trebuha.
Pomanjkljivosti vključujejo dolgotrajno absorpcijo, zato je bolje, da izdelek uporabljate zvečer, po kopanju ali prhanju.
2. negovalna mangostena krema
Povprečna cena je 400 rubljev.
Po mnenju uporabnikov se to zdravilo proti strijamam zelo učinkovito bori proti majhnim strijam, zateguje kožo in preprečuje pojav novih strij. Njegov učinek je opazen že nekaj tednov po prvi uporabi.
Mangosteen krema ima prijeten sadni vonj, ima gosto teksturo in jo je treba intenzivno vtirati, da se popolnoma vpije v kožo.
Največja težava, povezana s tem orodjem, je, da ga je težko najti v trgovinah in lekarnah. Ta krema se običajno prodaja v trgovinah, ki prodajajo kozmetiko s Tajske.
1. Krema za telo "Elastica"
Povprečna cena je 570 rubljev
Običajno vlažilec nadomestite s tistim, ki je bogat s hidratnimi sestavinami, kot so arganovo olje, grozdno seme in baobab. Poleg teh olj vsebuje „Elastika“ tudi izvlečke rožička, ogrcev, amaranta in pšeničnih kalčkov, kot tudi nim vosek.
Veliko število hranilnih snovi upravičuje visoko ceno tega orodja. Zaradi naravnosti in varnosti sestave je na Ecogolic zaslužil visoko oceno (4,8).
"Elastica" ima optimalno, ne preveč mastno in ne tekočo konsistenco, vendar vsem uporabnikom ni všeč vonj in trajanje absorpcije. Lahko pa se spopadate s temi pomanjkljivostmi, saj krema pravilno opravlja svoje glavne naloge - vlaženje, lajšanje srbenja in povečanje elastičnosti kože.
