Sezona bolezni dihal traja vsako leto od oktobra do marca. V teh 6 mesecih več kot polovica Rusov občuti neprijetne simptome: vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, vročina. Zagotovo ima vsak od nas svoje "lastniške" metode spopadanja s sezonskimi težavami.
No, danes vas opozarjamo Najboljša najboljša zdravila za prehlad in gripo, vključno s tradicionalnimi metodami zdravljenja in z zdravili.
10. Ingverjev čaj z limono
Pijača je močno imunostimulirajoče in ogrevalno sredstvo. Za kuhanje samo dodajte pol čajne žličke mletega ingverja v vročo vodo ali majhen košček sveže korenine. Pijačo namočite 5 minut in dodajte rezino limone. Vzemite pol kozarca sveže kuhanega čaja dvakrat na dan. Če niste alergični na med, jih lahko sladkate z rahlo ohlajenim čajem.
9. Sadni napitek iz brusnic ali lingonberry
Obe jagode imajo izrazito baktericidno lastnost. Poleg tega so bogate z vitaminom C in odlično povečujejo odpornost telesa. Če ne želite piti sadne pijače, lahko jagode zmeljete s sladkorjem in pojeste "na grižljaj" s čajem.
8. Protivirusna zdravila (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon itd.)
Predpisani so tako za zdravljenje kot za preprečevanje respiratornih virusnih okužb. Res je, da tega nenadzorovano izvajate po svoji volji, še vedno ni vredno. Vredno je povedati, da v mnogih državah takšna zdravila, ki se hitro pojavljajo SARS, sploh niso predpisana.
7. Zdravila, ki odpravljajo simptome akutnih okužb dihal (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Pomembno si je zapomniti, da takšna zdravila ne pozdravijo prehlada in gripe, vendar stanje močno ublažijo. Simptomatski pripravki vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo otekanje sluznic, odpravljajo glavobol, boleče sklepe in temperaturo.
6. Zaščita pred pregrado
Maske, pa tudi oksolinska in viferonska mazila virusom otežujejo vstop v telo. Takšna sredstva je priporočljivo uporabiti, če ste v stiku s pacientom ali obiščete potencialno nevarna javna mesta. Po vrnitvi domov je priporočljivo, da nosno sluznico sperite s fiziološko raztopino ali s posebnim orodjem, na primer Aqualor, Aqua maris. Takšno namakanje bo pomagalo odstraniti viruse s sluznice, če so še vedno prišli tja.
5. Cepljenje (gripa, gripa, Vaxigripp)
Cepivo proti gripi se daje pred začetkom sezone ARVI, saj bo telo potrebovalo nekaj časa, da razvije imunost. Poleg tega se lahko cepivo opravi samo popolnoma zdravi osebi brez znakov SARS. Izbira zdravila je najbolje prepustiti presoji zdravnika. Cepljenje ne ščiti pred virusi za 100%, vendar cepljeni ljudje prenašajo akutne respiratorne virusne okužbe veliko lažje kot ne cepljeni.
4. eterična olja (meta, limona, evkaliptus, jelka, rožmarin)
Imajo antiseptične, baktericidne, protivirusne in imunostimulirajoče lastnosti. Najboljši način uporabe je namestitev aromatičnih svetilk z naravnimi olji v prostor, pa tudi nanos nekaj kapljic olja na prtiček, ki ga damo v prsni žep obleke.
3. decokcija ali sirup borovnic
Visoka vsebnost vitamina C in imunostimulirajoče lastnosti naredijo šipkovo cvetje dragoceno zdravilo proti gripi in prehladu. Hipotonični bolniki morajo upoštevati, da šipek znižuje krvni tlak.
2. Alkalna pijača (mineralna voda, mleko s sodo)
Pomanjkanje vlage preprečuje, da bi se telo hitro spoprijelo z boleznijo. Alkalna pijača pomaga tanjšati sputum, izboljša odvajanje sluzi, omogoča hitro zapolnitev pomanjkanja tekočine v telesu in obvladovanje zastrupitev. Mleko s sodo dobro pomaga pri izčrpavanju kašlja, če ni nestrpnosti hrane na mlečne izdelke.
1. Vlažen in hladen zrak
Vlažnost približno 50% in temperatura v območju +18 bistveno zmanjšujeta možnost okužbe - navsezadnje so takšni pogoji za viruse manj udobni kot vroč in suh zrak. Poleg tega, če se je bolezen že začela, potem v takem ozračju pacient lažje diha, kašelj se zmanjša, temperatura se hitreje znižuje.
Možne so kontraindikacije, pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.
